トップ100Tiktok フィットネスビデオ (タイ)

If the pec deck fly doesn’t feel all that comfortable or perhaps you’re unsure if you’re actually training your mid chest as much as you could, here’s my recommendation. #fyp #Fitness #gym #bodybuilding

Powerful Knockdowns 💥👊 Ricardo Bravo pulled off a performance to remember against Oliver Hansen! 🙌 @ricardobravoarg

LIGHTS OUT 💥 Can Saemapetch deliver another devastating KO when he takes on Abdulla Dayakaev at ONE Fight Night 31 on @primevideo? #ONEFightNight31 | May 2 at 8PM ET 🇺🇸🇨🇦 Watch Live on Prime 🇬🇧🇮🇪 Watch Live on Sky Sports 🌍 Live TV broadcast in 190+ countries (check local listings) 🌍 Also available on ONE YouTube and ONE Facebook (geo-restrictions may apply) 🌍 Also available on Watch.ONEFC.com (geo-restrictions may apply)

goceng = 5.000rupiah udah dapet day cream & night cream🥹🩷 @Camille Beauty

ss tutup ungu kenapa sih🥹

The sneakiest mistake I’ve seen on bench press is internally rotating your shoulders at the bottom. The reason this is so sneaky is that many have grown accustomed to just resting the bar on their chest (even if it’s for just a split second). Ideally at the bottom of the rep, you should still keep tension on the pecs and avoid losing that scapular depression. #fyp #Fitness #gym #bodybuilding

Push THROUGH 🦶

Epic showdown 💯 Will Roman Kryklia successfully defend the ONE Heavyweight Muay Thai World Title against Lyndon Knowles at ONE Fight Night 30 on @primevideo? #ONEFightNight30 | Apr 4 at 8PM ET 🇺🇸🇨🇦 Watch Live on Prime 🇬🇧🇮🇪 Watch Live on Sky Sports 🌍 Live TV broadcast in 190+ countries (check local listings) 🌍 Also available on ONE YouTube and ONE Facebook (geo-restrictions may apply) 🌍 Also available on Watch.ONEFC.com (geo-restrictions may apply) 🎟️ Tickets 👉 Link in bio

Raining Blows 👊 Kwon Won Il was relentless in this crazy brawl against Chen Rui! 😤

Sent the pad man flying 😂 Who's next for Nabil Anane and Sinsamut? 🥊 @nabilanane04 @sinsamut.klinmee

HEATED 🔥 Can Nong-O deliver another Muay Thai masterclass when he rematches Kongthoranee at ONE Fight Night 31 on @primevideo? @nongo2020 #ONEFightNight31 | May 2 at 8PM ET 🇺🇸🇨🇦 Watch Live on Prime 🇬🇧🇮🇪 Watch Live on Sky Sports 🌍 Live TV broadcast in 190+ countries (check local listings) 🌍 Also available on ONE YouTube and ONE Facebook (geo-restrictions may apply) 🌍 Also available on Watch.ONEFC.com (geo-restrictions may apply)

If you’re stretching before a workout, you’re prolly better off doing dynamic stretches vs static stretches. Dynamic stretches are ones that involve movement compared to holding a stretch for x amount of time like with static stretching. #fyp #Fitness #gym #bodybuilding

orang lain tau apa😣

The tricep pushdown is a relatively simple exercise with some small tweaks that can take make the exercise much more comfortable and effective for purely training the triceps. Here’s are two suggestions I highly recommend implementing. #fyp #Fitness #bodybuilding #gym #TikTokTaughtMe

When it’s over, it’s OVER 🔨

🖕PG soft ค่ายเกมส์ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้ เว็ปใหญ่จ่ายหนัก เวปตรงเว็ปใหญ่ล่าสุด เว้ปตรงมาใหม่ล่าสุด2025 แจกสูตรสล็อต เริ่มต้นความสนุกได้เลยทันที สล็อต แนะนำเกม เล่นแล้วแตกง่าย สล็อตออนไลน์ ทุกแบรนด์ดัง UFA การันตี สล็อต เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ 100% เว็บแตกสมาชิกใหม่ เว็บมาแรงตอนนี้ สล็อตใหม่ล่าสุด เกมสล็อตออนไลน์ สล็อตtiktok เว็บสล็อตแท้ไม่ปรับแตก ทุกแบรนด์ดัง ฝากออโต้สล็อตไม่ทำเทิร์น!สล็อตเว็บตรง อันดับ1 สล็อตทุน100 สล็อตทุนน้อย สล็อตpgล่าสุด ยูสใหม่ โอกาสแตกสูงถึง98%💰 เว็บลิขสิทธิ์แท้ มาตรฐานสากล สูตรสล็อต /สูตรบาคาร่า แม่นๆ 99% 2025 กลุ่มสาว 20+ให้เข้าฟรีตลอดชีพ #สลอตทุนน้อย😍#สล็อตล่าสุด😍#พีจีเว็ปตรง😍#สล้อตแตกหนัก😍#สล็อตพีจี2025😍#สลอตเกมpgมาใหม่😍#เว็ปสล็อตออนไลน์😍#สลอตแตกหนัก😍#สล็อตเว็บแตกบ่อย😍#เวบสล็อตแตกบ่อย😍#สล็อตเว็บใหญ่มาตรฐาน😍#เวปใหญ่😍#เวบตรง😍#เว็บแท้😍#เว็บสล็อต😍

Walaupun bukan pengalaman pertama ngurus anak, tapi kalo lagi flu pasti tetep panik... Transpulmin Baby jadi pilihan aku, karena mengandung Chamomile Concentrate & Eucalyptol yang bisa bikin hangat dan nyaman dan mengurangi gejala hidung tersumbat karena flu Cukup oles di dada, punggung, & leher, jadi lebih nyaman dan tidur lebih nyenyak. Bayinya nyaman, mamanya tenang, kita berdua jadi #GenZen deh

"Little Giant" wastes no time ⚡️ Can Bokang Masunyane stop Sanzhar Zakirov when they collide in flyweight MMA action at ONE Fight Night 30 on @primevideo? #ONEFightNight30 | Apr 4 at 8PM ET 🇺🇸🇨🇦 Watch Live on Prime 🇬🇧🇮🇪 Watch Live on Sky Sports 🌍 Live TV broadcast in 190+ countries (check local listings) 🌍 Also available on ONE YouTube and ONE Facebook (geo-restrictions may apply) 🌍 Also available on Watch.ONEFC.com (geo-restrictions may apply) 🎟️ Tickets 👉 link in bio

Tried some calisthenics skills cold turkey at 135lbs bodyweight… here’s how it went. #fyp #Fitness #gym #bodybuilding