トップ100Tiktok 健康ビデオ (インドネシア)

Kalau haid kamu termasuk teratur ga nih? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #haid #telathaid #vitaminc #vitamind3 #obathaid

Magic water magicnya apa?

Klik disini @dr. Kevin Mak Penyebab Jerawat di Dagu: 1. Fluktuasi hormon Terutama menjelang menstruasi, masa ovulasi, atau kondisi seperti PCOS. 2. Stres Stres meningkatkan hormon kortisol, yang bisa memicu jerawat hormonal. 3. Pola makan tinggi gula/simple carbs Bisa memicu lonjakan insulin dan memengaruhi keseimbangan hormon. 4. Kebiasaan menyentuh dagu / pakai masker terlalu lama (maskne) Bakteri dan gesekan memicu iritasi dan jerawat. ⸻ Cara Mengatasi Jerawat di Dagu: 1. Konsisten skincare rutin: gentle cleanser, eksfoliasi ringan, dan hindari produk comedogenic. 2. Gunakan topical acne treatment: salicylic acid, benzoyl peroxide, atau adapalene. 3. Pertimbangkan suplemen zinc jika kamu curiga jerawatnya berhubungan dengan hormon dan peradangan. Zinc (seng) adalah mineral penting yang punya efek anti-inflamasi dan antibakteri, serta membantu mengontrol produksi minyak di kulit. Manfaat Zinc untuk jerawat: • Mengurangi peradangan jerawat • Menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat (Propionibacterium acnes) • Menstabilkan hormon (terutama di kasus jerawat hormonal) • Mempercepat penyembuhan kulit Kalau kamu sering jerawatan di dagu juga? Komen ya ✅ #infokesehatan #zinc #zincpicolinate #viralditiktok🔥 #jerawat #vitaminjerawat

Kalau budget skincare kamu berapa nih? Jangan lupa selain skincare bodycare juga ga kalah penting ya biar glowing juga kayak ci @Agnes Jennifer #skincare #bodycare #bodylotion #rekomendasiskincare #rekomendasibodylotion @Vaseline Indonesia #VaselineBeautyClinic

Indonesia punya beragam warna kulit, Tapi satu yang sama: semua butuh perlindungan & perawatan! Jangan skip body care yang mengandung SPF apalagi Indonesia negara tropis! Pilih yang bodycare yang punya kerja protecting & brightening! 🛡️✨ 🔹 Protecting: Melindungi kulit dari paparan sinar matahari & polusi. 🔹 Brightening: Mencerahkan & meratakan warna kulit agar lebih glowing sehat! 💬 Kamu tipe warna kulit yang mana? Komen ya! ⬇️ Inget jangan lupa pilih bodycare yang ga cuman melindungi dari sinar UV tapi sekalian bisa melembabkan dan mencerahkan ya #infokesehatan #ramadanditiktok #sehatbarengyuk #bodylotion #skincare #bodylotionspf #dramaproofskin @Vaseline Indonesia

Kalau kamu tim buang diluar atau pakai KB lain nih? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #buangdiluar #kb

Kalau kamu udah kerasa gejala2 apa nih beres lebaran 😮‍💨 komen ya ✅ #infokesehatan #penyakit #lebaran #viralditiktok🔥 #maag #hipertensi

Kalau kamu selama bulan puasa BAB nya berapa kali nih? Komen ya 😝 #infokesehatan #ramadanditiktok #sehatbarengyuk #viralditiktok #sembelit #susahbab #bisacodyl #obatsembelit

Kalau kamu pernah ngerasain efek samping KB IUD yang mana nih? Komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #iud #kbiud #efeksampingkb #ramadanditiktok #sehatbarengyuk

Solusinya klik disini ➡️ @dr. Kevin Mak “Kenapa sih kamu sering pilek tiap pagi 🫡 Ternyata, pilek di pagi hari itu bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti: • Alergi udara dingin (pilek alergi) • AC yang terlalu dingin semalaman • Paparan debu atau tungau dari bantal dan sprei • Penurunan daya tahan tubuh Nah, tubuh kamu tuh sebenarnya sensitif banget sama perubahan suhu dan alergen 😭 Saat imun kita lagi lemah, gejala seperti hidung meler, bersin-bersin, atau tenggorokan gatal bisa muncul lebih gampang—apalagi pas pagi hari saat tubuh baru “bangun” dari istirahat malam. Di sinilah peran penting Vitamin C! Vitamin C bantu meningkatkan sistem imun, melawan virus dan bakteri penyebab flu ringan, serta bersifat antioksidan yang bantu tubuh melawan peradangan. Jadi, kalau kamu sering ngalamin pilek tiap pagi, coba cek lagi gaya hidupmu dan pastikan asupan Vitamin C harianmu cukup—baik dari buah-buahan atau suplemen. Nggak cuma bikin imun kuat, tapi juga bantu kamu lebih segar dan fit mulai dari pagi! #EduHealth #VitaminC #PilekPagi #TipsSehat #DokterMuda #FYPSehat #infokesehatan #rhinitisalergi

SHARE VIDEO INI KE TEMEN KAMU YANG SUKA NYERI PERUT SAAT HAID ❌ Makanan2 ini mengandung magnesium dan omega 3 untuk mengurangi radang dan bikin otot rahim rileks ✅ Kalau kamu sering nyeri perut saat haid ga sih? #nyeriperut #haid #nyerihaid #vitamin #pisang #magnesium #ramadanditiktok #sehatbarengyuk

Kalau kamu udah minum vitamin apa aja buat kulit glowing? Komen ya ✅ #infokesehatan #astaxanthin #glutathione #vitaminc #skincare #kulitglowing

Coba komen dong para bu ibu kenapa ga para suami nya nya aja yang pakai KB? 🤒 #infokesehatan #ramadanditiktok #sehatbarengyuk #kb #kbpria #iud #pil

Kalau kamu rutin konsumsi vitamin apa nih saat sahur di bulan puasa? ✅ #vitamin #suplemen #sahur #ramadanditiktok #sehatbarengyuk #vitamind3

Kalau kamu sering lakuin kesalahan yang mana nih saat pakai sunscreen? Komen ya ✅ Bisa coba rutin pakai sunscreen spf 50 seperti glow & lovely uv duo sunscreen ya biar tetap ter proteksi dari sinar UV 👍 #infokesehatan #ramadanditiktok #skincare #rekomendasisunscreen #sunscreenspf50 #sunscreenacneprone @glowandlovely

Kalau kamu lagi kembung atau diare setelah lebaran ga sih? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #lebaran2025 #kembung #maag #diare #probiotik

Sembuhin maag pakai obat ❌ Sembuhin maag pakai velocity ✅ Dah ikutin tips2 ini dijamin maag nya bakal berkurang selama bulan puasa ini ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #velocity #patahpatah #maag #obatmaag #probiotik

Klik disini kalau sering keputihan 👉👉 Kalau kamu sering keputihan ga sih? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #keputihan #viralditiktok🔥 #obatkeputihan #probiotik

JANGAN DIABAIKAN! banyak yang kecolongan penyakit leptospirosis ini malah jadi amit2 gagal ginjal ❌ Bantu SHARE video ini ke temen atau keluarga kamu yang terdampak banjir ya 👍 #infokesehatan #banjirbekasi #banjir #banjirbandung #leptospirosis #ramadanditiktok #sehatbarengyuk

Klik disini @dr. Kevin Mak Dok kok aku sering banget keputihan, padahal nggak lagi haid atau infeksi? 🙀 Tenang, keputihan itu normal kok—selama nggak berbau menyengat, nggak berubah warna jadi kehijauan, dan nggak bikin gatal berlebihan. Tapi kenapa beberapa perempuan bisa lebih sering keputihan? • Perubahan hormon (apalagi menjelang haid atau saat stres) • Gaya hidup nggak sehat, kurang tidur • Kurang menjaga kebersihan area kewanitaan • Konsumsi makanan tinggi gula • Daya tahan tubuh yang menurun Salah satunya bisa dikurangi dengan konsumsi vitamin C ✅ Vitamin C dikenal sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh Kalau kamu sering keputihan? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #tipskesehatan #keputihan #obatkeputihan #vitaminc