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Einfaches Frühstück 🤎 Rezept: 80 g Haferflocken 1 EL Backkakao 1 EL Chiasamen 1TL Ahornsyrup 1 EL Joghurt 150 ml Milch Mixen dann Joghurt drauf mit Himbeeren und Zimt und über Nacht kühl stellen

Chiapudding: 1/2 Banane Handvoll gefrorener Himbeeren 1 TL Honig 1 EL Sykr 1/2 Tasse Wasser 1 El Chiasamen hinzugeben und über Nacht oder für ein paar Stunden kühl stellen Creme: 100g Skyr, Handvoll gefrorener Himbeeren, Vanilleextrakt mixen Alles stapeln dann Beeren und Müsli drauf

🥕🥰 Rezept: 150g Datteln (ich habe ganz weiche, kleine genommen) gibt es im Supermarkt in der Packung mit 230 ml Milch eurer Wahl mixen hinzukommt: 100 g Haferflockenmehl (einfach Haferflocken mixen) oder Dinkelmehl 1 1/2 Karotten raspeln 1/2 TL Backpulver Alles in eine ölige Form oder in Backpapier in die Form geben und 20-25 min bei 180 grad backen. Danach abkühlen lassen Toppings: Vanillejoghurt, geraspelte Möhre, Walnüsse kleingehackt. In kleine Stücke schneiden und schmecken lassen 🥕🥰

Holt euch bei Zweifeln immer eine Zweitmeinung ein. 🙏 Wir haben uns auf unser kleines Wunder sehr gefreut. Jedoch wurde uns die Hoffnung sofort wieder genommen indem die Diagnose „Windei“ (befruchtete Eizelle nistet sich in der Gebärmutter ein, aber entwickelt sich nicht zu einem Embryo) gegeben. Natürlich kann die Diagnose zutreffen, aber es ist so wichtig, sich Zeit zu nehmen und eine zweite Meinung einzuholen. Meine Ärztin sagte uns damals klipp und klar, dass wir uns keine Hoffnung machen sollen - „da kommt nichts mehr." Ich war richtig fertig und habe mir sehr viel Druck gemacht. Doch unser Bauchgefühl sagte uns etwas anderes. Wir haben unzählige Erfahrungsberichte gelesen, die uns zeigten: Für diese Diagnose war es eigentlich noch zu früh. Und ich wusste tief in mir - da ist jemand. ❤️🙌🏼 #windei #schwanger #wunder

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