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SkillsNT Natación データトレンド (30日)
SkillsNT Natación 統計分析 (30日)
SkillsNT Natación ホットビデオ
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Este pequeño detalle cambiará tu vida en la alberca: ¡no saques las rodillas al patear! 🏊♂️✨ Prueba este drill, presta atención y verás cómo mejora tu patada 💪 #natacion #swimmingdrill #swimtip
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Una entrada limpia y eficaz no solo depende de cómo entra tu mano, sino también de dónde lo hace. ⚡🏊♂️ Pequeños detalles marcan una gran diferencia. ¿Estás entrando en el lugar correcto? #natacion #swimtips #swimming
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¿Sabes cuál es la forma más rápida de nadar? 👀 Spoiler: No es ninguno de los 4 estilos tradicionales #natacion #swimming #subacuatico #nadadores
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El jalón en espalda es un error común. 🏊♂️❌ Dobla los codos y notarás la diferencia: más velocidad y menos riesgo de lesión. Cuánto haces en un 50 espalda? Déjalo en los comentarios. 👇 #natacion #espalda #swimming #backstroke #nadarapido
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Si quieres una vuelta rápida y eficiente, evita apoyarte en la orilla de la pared🏊♂️⚡ Corrige estos pequeños detalles y acércate a la excelencia. 🔄 #natacion #swimming #swimtips #swimfast
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Estas son algunas de las habilidades más difíciles de dominar en la natación. Si ya las tienes todas, eres un verdadero crack. 🏆🏊♂️ Y a ti, ¿qué es lo que más se te complica en la alberca?👇 #natacion #swimming #nadarapido
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💡 Nadar mejor es nadar con eficiencia. No te apresures, el secreto está en el jalón. 🏊♂️ Controla tu técnica y notarás la diferencia. 😉 #natacion #swimsmart #nadarapido
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📹 melaniehenique @Tenerife Top Training La fuerza y potencia en la patada es impresionante, pero la movilidad también es clave para un buen subacuático y una mariposa efectiva🏊♂️🔥 ¿Tienes buena movilidad? #natacion #mariposa #subacuatico #swimmerlife
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Ser nadador es mucho más que solo entrenar... es una forma de vida. 🌊💙 Feliz Día del Nadador a todos los que viven y respiran este deporte. 🏊♂️🔥 💬 ¿Qué significa para ti ser un nadador? #natacion #nadador #amonadar
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📹 clem_secchi No intenten esto en casa… bueno, o en la alberca. 😅 Esto es simplemente impresionante: velocidad, control y fuerza al máximo nivel. 💪 Solo un nadador de élite puede lograrlo 🏊♂️✨ #natacion #swimmer #butterfly
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La movilidad y la flexibilidad son dos de los mayores retos al nadar mariposa. ¿Sabes cómo mejorarlos? Aquí te damos unos tips que pueden marcar la diferencia 🦋 #mariposa #natacion #flexibilidad #movilidad #swimtips
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Solo los verdaderos nadadores entenderán estas decisiones difíciles. Responde en los comentarios y reta a un amigo. 👇#natacion #swimlife
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Sabemos que te va a encantar… #swimming #swimlove #natacion
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Todos los nadadores hemos hecho estos sacrificios, pero cada uno vale la pena. 💪🏊♂️ Si eres nadador, seguro te identificaste con más de uno. ¿Cuál ha sido el más difícil para ti? ¿Qué otro sacrificio agregarías? 👇 #natacion #swimming #swimlife
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