# 料理

切った私が1番びっくりした #料理 #お料理得意なんです #fyp

最近は野菜作りにもハマってる🙃蓮根ボロボロやったけど美味しすぎた。笑 まじで息子の料理お菓子作り動画の、先輩ママさん達のコメントに救われております。笑 やっぱりスポーツの方にはまってほしいという思いがある！！！！けど好きなものは人それぞれすぎる！！！！笑 #料理　#ごはん #子供のいる暮らし #可愛い #面白い #日常

蛙化お料理🙂 切る時は腰を入れてって言われたからやってみたけどなんか違う？ #福岡#00#料理

#Vlog #日常vlog #料理 #料理動画 #不登校

アヒルオムライス✨ #duck #duckomeletrice ⇣レシピはこちら♡ @toki_diet_recipe☜ゆる無添加×管理栄養士の1分でわかる痩せうまレシピ🌿 いつでも見られるように保存おすすめです💗 かわいい！と思ったらコメントで【🥰】を 送ってくれると喜びます〜🫶🏻✨ そのほか、感想や質問などどんなことでも コメントいただけると嬉しいです☺️🌱 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ アヒルオムライス✰ 【1人分あたり 571kcalたんぱく質23.7g脂質25.4g炭水化物51.2g】 今回は痩せうまレシピではなく、アヒルの型をゲットしたので、将来子供ができたら作ってあげたいアヒルオムライスにしてみました🥳🌱 【材料】 1人分 ・ごはん　70g×2 ・卵　3つ ・牛乳　大さじ1.5（卵と混ぜる） ・油（オリーブオイル）　小さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士の『とき』です🌷 食べること大好きな私が身近な食材で作る痩せうまレシピを発信しています🍳 ストーリー限定で、栄養についての有益情報も発信してるのでお楽しみに･ᴗ･ フォローと〜っても喜びます☺️🌸 コメント、DMも気軽にしてください🌙 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #食べ痩せ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #レシピ #痩せたい #運動なしダイエット #時短レシピ #料理 #レシピ動画 #アヒル#アヒルオムライス#オムライス#卵レシピ

唐揚げお弁当🍙✨ #お弁当 #お弁当作り #弁当 #お弁当記録 #お弁当詰め方 #同棲 #同棲カップル #ご飯 #自炊 #料理

使用区分：直火用、電子レンジ用、オーブン用 使用可能：熱湯、直火、電子レンジ、オーブン 使用不可：IHクッキングヒーター、食器洗浄・乾燥機 耐熱温度差：150℃ 箱や説明書を含む注意事項は、危害や損害を未然に防止するための重要な内容ですので、必ず守ってください。 不適切な取扱いは事故につながります。正しくご使用いただくため、注意事項を必ずお読みください。 #3COINS #スリーコインズ #スリコ #鍋#キッチン #料理

唐揚げ屋でバイトにゃ！！ 作って欲しいものがあれば、コメント欄に書いてにゃ🐈 #ai #猫 @#料理 #可愛い

簡単！給食の「チリコンカン」の作り方 🫕小学校チリコンカン（大人2人＋子ども1人分） 豚ひき肉…120g 大豆水煮…140g たまねぎ…3/4個（160g） にんじん…1/3本（60g） にんにくチューブ…小さじ1/2強（3.2g） 油…小さじ1（4g） 水…280ml カットトマト缶…200g コンソメ…小さじ1/2（2g） ケチャップ…大さじ2強（40g） 中濃ソース…小さじ2弱（12g） しょうゆ…小さじ1（5g） 塩…ひとつまみ（1.2g） こしょう…少々 チリパウダー…小瓶5～10振りほど 小麦粉…小さじ1（2.8g） 🫕保育園チリコンカン（大人2人＋子ども1人分） 豚ひき肉…100g 大豆水煮…120g たまねぎ…3/4個（140g） にんじん…1/3本（50g） にんにくチューブ…小さじ1/2強（3g） 油…小さじ1（4g） 水…250ml カットトマト缶…180g コンソメ…小さじ1/3（1.5g） ケチャップ…大さじ1と1/2（25g） 中濃ソース…小さじ1強（8.5g） しょうゆ…小さじ1/2（3.5g） 塩…ひとつまみ（0.8g） こしょう…少々 小麦粉…小さじ1（2.5g） 🍳作り方 1　玉ねぎ、にんじんは粗みじん切りにする。耐熱容器に入れ、大さじ1の水（分量外）を入れてラップをし、600wの電子レンジで8分ほど加熱する 2　鍋に油を入れて熱し、玉ねぎ、にんじんを入れて中火で3分ほど炒める。豚ひき肉、にんにくチューブを加えて、火が通るまで中火で炒める 3　水、カットトマト缶を加えて、弱火で5分ほど煮る 4　大豆水煮、コンソメ、ケチャップ、中濃ソース、しょうゆ、塩こしょうを加えて、弱火で10分ほど煮る（ほとんど水分がない状態まで煮ると濃厚な味になります） 5　仕上げにお好みで小麦粉、チリパウダーを加え、混ぜながら弱火にかける 6　冷まして味を馴染ませる ＊チリパウダーは味を見ながら入れて、辛さを調整してください。小学生以下のお子さまにはチリパウダーなしで作ります。 ＊ごはんにかけて食べる場合は小麦粉なしで作るのがおすすめです。パンにつけて食べる場合は小麦粉でまとめると食べやすいです。 ＊電子レンジの加熱時間は作る量によって変わります。様子を見て調整してください。 #チリコンカン #給食 #レシピ #料理 #こっち見んな

1人前150円で作る爆速＆爆安夜ごはん🌙🐎　 #簡単レシピ #自炊 #2人暮らし #料理 #夜ごはん #爆速夜ごはん#節約

給食の「ハヤシライス」 🍛小学校ハヤシライス（大人2人＋子ども1人分） にんじん…2/3本（100g） 玉ねぎ…1個（200g） 豚こま切れ肉…160g 油…大さじ2（30g） バター…30g 小麦粉…大さじ3（30g） 水…520ml トマトピューレ…120g ケチャップ…大さじ3（50g） ウスターソース…大さじ1と1/3（23g） 塩…小さじ1/2（2.8g） コンソメ…小さじ1/2（2g） 砂糖…大さじ1と1/3（12g） 温かいごはん…適量 🍛保育園ハヤシライス（大人2人＋子ども1人分） にんじん…1/2本（80g） 玉ねぎ…1/3個（150g） 豚こま切れ肉…150g 油…大さじ1と1/2（20g） バター…20g 小麦粉…大さじ3（30g） 水…400ml トマトピューレ…70g ケチャップ…大さじ1と1/3（25g） ウスターソース…小さじ2（13g） 塩…小さじ1/3（2g） コンソメ…小さじ1/4（1g） 砂糖…大さじ1弱（8g） 温かいごはん…適量 🍳作り方 1　にんじんはいちょう切り、玉ねぎは1.5㎝幅のくし切りにする 2　耐熱容器ににんじん、玉ねぎ、大さじ1の水（分量外）を入れて混ぜ、ラップをして600wの電子レンジで10分加熱する 3　豚肉は2㎝幅に切る 4　鍋に油とバターを入れて温め、にんじんと玉ねぎを入れて中火で3分炒める。豚肉を加えて、色が変わるまで炒める 5　火を止めて小麦粉を振り入れ、全体に絡める。弱火にかけて、水を2回に分けて加える。小麦粉となじむように混ぜ合わせる 6　小麦粉と水がなじんだら、トマトピューレ、ケチャップ、ウスターソース、塩、コンソメ、砂糖を加えてよく混ぜる 7　時々かき混ぜながら弱火で10分煮る。冷まして味を馴染ませる 8　温かいごはんの上にかける ＊電子レンジの加熱時間は作る量によって変わります。様子を見て調整してください。 ＊砂糖の量で甘さを調整してください。 #ハヤシライス #給食 #レシピ #献立 #料理

お久しぶりです。やれと言われたらやる女です。 #お料理得意なんです #お料理得意界隈 #料理

給食の「りっちゃんの元気サラダ」 🥬小学校りっちゃんの元気サラダ（大人2人＋子ども1人） キャベツ…2.5枚（120g） にんじん…1/4本（40g） きゅうり…1/2本（40g） ハム…4枚（30g） ホールコーン…50g トマト…1/3個（60g） 塩昆布…7g かつお節…2g 酢…大さじ1強（17g） 油…大さじ1（13g） 砂糖…小さじ1（3g） しょうゆ…小さじ1（7g） 🥬保育園りっちゃんの元気サラダ（大人2人＋子ども1人） キャベツ…2.5枚（120g） にんじん…1/4本（40g） きゅうり…1/2本（40g） ハム…4枚（30g） ホールコーン…50g トマト…1/3個（60g） 塩昆布…4.5g かつお節…1.5g 酢…小さじ2（10g） 油…小さじ2（8g） 砂糖…小さじ1弱（2g） しょうゆ…小さじ2/3（4g） 🍳作り方 1　キャベツ、にんじんは千切り、きゅうりは2～3㎜厚の輪切りにする 2　ハムは細切りにし、コーンはザルにあけて水気を切る 3　にんじんとキャベツを熱湯で30秒ほど茹で、きゅうりとハムを加えてさっと湯通ししたらザルに上げる。流水で冷やし、水気を切る 4　酢、油、砂糖、しょうゆを混ぜてドレッシングを作る 5　茹でた野菜をよく絞って水気を切り、ボウルに入れる。コーン、角切りにしたトマト、塩昆布、かつお節、ドレッシングを加えて和える ＊野菜は食感を残すために加熱しすぎないように気をつけます。水分が多い食材を使用しているため、各工程でしっかり水気を切るとおいしく仕上がります。 ＊給食では加熱が基本のため茹でて作りますが、ハムやきゅうりはお好みで生のまま混ぜてもOKです。 ＊和えてから食べるまでに時間が空く場合、調味料を混ぜたまま保存すると水っぽくなります。野菜とドレッシングを別々に保存し、食べる直前に和えるのがおすすめです。 #りっちゃんサラダ #給食 #レシピ #献立 #料理

余裕がある鍋の大きさでやるのをおすすめします🥹#自炊 #cooking #簡単レシピ #料理 #料理 #japanesefood #おうちごはん #レシピ #晩酌 #厚揚げ

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カラフルいちご飴🍓#お菓子 #料理 #いちご

今回は豚バラ薄切りを使いました。バラはあぶらが凄いですが美味しい。ロースでもOK！脂を拭き取りすぎると旨味がなくなりますので注意⚠️2〜3人前です #自炊 #cooking #簡単レシピ #料理 #japanesefood #おうちごはん #レシピ #晩酌 #カネスエ #丼

世界一旨い餅の食い方 #もち #餅 #おもち #料理 #tiktokレシピ #レシピ #レシピ動画

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【新企画：至高の献立】体暖まる豚だんご汁、小松菜の柚子胡椒和え、白米#shorts #リュウジ #献立 #副菜 #レシピ #料理

給食の「ポークビーンズ」 🍲小学校ポークビーンズ（大人2人＋子ども1人） にんじん…1/2本（80g） 玉ねぎ…1/2個（120g） じゃがいも…1個（120g） 豚こま切れ肉…100g 大豆水煮…160g 油…小さじ2（8g） 水…400ml 砂糖…小さじ1強（4g） ケチャップ…大さじ4と1/2（80g） 塩…小さじ1/4（1.6g） こしょう…少々 🍲保育園ポークビーンズ（大人2人＋子ども1人） にんじん…1/2本（70g） 玉ねぎ…1/2個（100g） じゃがいも…2/3（100g） 豚こま切れ肉…90g 大豆水煮…140g 油…小さじ2（7g） 水…350ml 砂糖…小さじ1（3.5g） ケチャップ…大さじ3と1/2（60g） 塩…少々（1g） こしょう…少々 🍳作り方 1　にんじんは乱切りにする。玉ねぎは半分の長さの薄切りにする。じゃがいもは2㎝角に切る 2　耐熱容器ににんじん、玉ねぎを入れ、軽く混ぜて大さじ1の水（分量外）を加えてラップをし、600wの電子レンジで7分ほど加熱する 3　豚こま切れ肉は2㎝幅に切る 4　鍋に油を入れて温め、にんじん、玉ねぎを入れて中火で3分炒める。じゃがいも、豚肉を加えて、豚肉の色が変わるまでほぐしながら炒める 5　大豆水煮、水、砂糖を加えて、沸騰してから弱火で5分ほど煮る 6　ケチャップ、塩こしょうを加えて、弱火で15分ほど煮る（ほとんど水分がない状態まで煮ると濃厚な味になります） 7　鍋に入れたまま冷まして、味を染み込ませる ＊電子レンジの加熱時間は作る量によって変わります。様子を見て調整してください。 #ポークビーンズ #給食 #レシピ #献立 #料理

仕事終わりでも作れる超簡単ねぎ塩豚丼 #よへ丸 #深夜飯 #飯テロ #料理 #ひとり暮らし #ねぎ塩豚丼 #豚バラ肉 #豚肉 #バラ肉 #白ねぎ #長ネギ #ねぎ塩 #おつまみ #アレンジレシピ #時短レシピ #お弁当

穴熊の焼き脂 #山暮らし #穴熊 #料理 #food #ジビエ

牛の目ん玉　#おうち時間 #一人暮らし #料理 #おすすめ #fyp #ハリツ #ハリツ飯

【レシピ】肉巻きたまごの作り方 #レシピ #料理 #cooking #肉巻き #おうちごはん #夜ご飯 #晩ご飯

チーズカツの作り方 #簡単レシピ #レシピ #料理 #チーズ #おうちごはん #作り方

5分で作れて最高に美味しいソーセージパイ #よへ丸 #深夜飯 #飯テロ #料理 #ひとり暮らし #ソーセージパイ #ウィンナーパイ #ソーセージ #ウィンナー #食パン #パン #パイ #アレンジレシピ #時短レシピ #お弁当

ベーコンの焼き方#料理 #cooking #肉 #bacon

一年で1番食べているラーメンはコレかも。 シンプルで美味しい #ラーメン #サッポロ一番 #サッポロ一番味噌 #味噌ラーメン #料理

コワモテ料理長が作る「俺の天丼」ですが、天ぷらの揚げ方を知りたいとのコメントも多く、揚げ方を中心とした内容でご紹介をさせていただきます！エビや野菜とかはご家庭でもできると思いますので、是非、参考にしてみてください😊 #和らぎ店長 #コワモテ料理長 # #料理 #天ぷら #hiroshima #japanesefood #gurume #delicious #deliciousfood #japantravel

【鶏出汁ネギ素麺】 いつも作ってる鶏素麺に葱を足してみました！ 葱を入れて少し煮るだけで味が一変します！ とてもおいしいので、試してみてね！ 鶏肉はピンク色ですが火は通ってます。 これは鶏肉の中の「ミオグロビン」という成分が反応した色になります もし心配な人で、作ってしまった方は、もう少し茹でる。 作る前に心配な方は火加減を少しあげるか、時間を３０分に伸ばして作ってください 昆布を使っているので、温度に気を使ってしまうと思いますが、激しく沸騰させ続けない限りは美味しくできます！ 中火と弱火の間くらいでも大丈夫だと思います。 [Chicken Broth Green Onion Somen] I added green onions to the chicken somen I always make! The flavor changes completely just by adding green onions and simmering it for a little while! It's so delicious, so please try it! The chicken is pink, but it's cooked through. This color is caused by a reaction of a component called "myoglobin" in the chicken. If you're worried and have already made it, boil it a little longer. If you're worried before making it, turn up the heat a little or extend the cooking time to 30 minutes. Since it uses kelp, you may want to be careful about the temperature, but as long as you don't keep it boiling vigorously, it will be delicious! I think it's fine to cook it on somewhere between medium and low heat. 【レシピ】 鶏もも肉 昆布 10g 水 600ml 清酒 100ml 薄口醤油 50ml 長ネギ　１本 出来れば食塩などが入ってない、清酒が良いです。 [Recipe] Chicken thighs 10g kelp 600ml water 100ml sake 50ml light soy sauce 1 long green onion If possible, sake that does not contain salt is best. #food #cooking #料理 #washoku #和食 #みたもっちゃんねる #素麺 #somen #出汁 #dashi

豚キムチーズロール🐷🧀 #料理 #自炊 #簡単レシピ #豚キムチ

ワンパンで10分で出来る超簡単ビビンバ丼 #よへ丸 #深夜飯 #飯テロ #料理 #ひとり暮らし #ビビンバ #ピビンバ #ビビンバ丼 #丼物 #挽肉 #ひき肉 #ワンパン #おつまみ #アレンジレシピ #時短レシピ #お弁当 #ずぼら飯

ガリガリに焼いたポテトでサラダを作ると最高に美味しくなります。#料理 #tiktok料理 #tiktokcooks #tiktokfood #tiktokレシピ #料理動画 #簡単レシピ #ポテト

右左どっち？選んだ分量で最強の唐揚げ作ったら最後なぜがチューする事に！ #料理 #ツリメ #水溜りボンドトミー

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昨年一番食べたラーメン #ラーメン #サッポロ一番 #担々麺 #レシピ #料理 #アレンジレシピ

「漬けもやし」の作り方 #料理 #レシピ #cooking

10分で出来る超簡単ヤンニョムチキン #よへ丸 #深夜飯 #飯テロ #料理 #ひとり暮らし #ヤンニョムチキン #チーズ #鶏肉 #鳥肉 #もも肉 #鶏ももに肉 #ワンパン #おつまみ #アレンジレシピ #時短レシピ #お弁当 #ずぼら飯

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大学准教授・メディアアーティストの落合陽一が食べる伝説の朝ごはん。 #伝説の朝ごはん #落合陽一 #yoichiochiai #筑波大学 #料理 #朝ごはん #朝食 #朝活 #忍者めし #グミ #朝ご飯　 #モーニングルーティーン #cooking #Vlog #food #朝食vlog #asmr #asmrfood #foodvlogging #料理動画 #生活vlog #生活音 #生活音asmr #健康 #morningroutine #朝活vlog #朝活記録 #ドキュメンタリー #japan #japanfood

ラーメン一風堂の辛いもやしがあまりにも美味しい過ぎたので再現して量産体制に入りました #リュウジ #一風堂 #もやし #レシピ #再現 #料理

キウイの飾り切り🥝🌹 Kiwi decoration cut! Amazing knife skills🔪 #料理 #包丁 #飾り切り#フルーツカット

トマホーク　#おうち時間 #一人暮らし #料理 #おすすめ #fyp #ハリツ飯 #ハリツ

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ダイエット中でも食べられる美味しすぎる鶏むねトマトチーズ #よへ丸 #深夜飯 #飯テロ #料理 #ひとり暮らし #鶏むねトマトチーズ #鶏むね #鶏胸 #トマト #チーズ #しそ #焼肉のタレ #焼き肉のタレ #アレンジレシピ

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