# メリハリボディ

脚痩せの為にローラーコロコロ始めました🥺 い、痛い(笑) でも変わるか検証してみるのでまた結果報告します〜💪🏻❤️‍🔥 #足痩せ #公開ダイエット #メリハリボディ #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #ズボラダイエット #自分磨き #ママダイエット #宅トレ

簡単な動きで骨盤整えれる🥹✨ ポイントはお尻を後ろに引いた時は膝が床から浮かないようにすると骨盤がギュッてなる🫶🏻 まだまだ下半身大きいから伸び代アリ🥹💪🏻 頑張るぅぅ🔥 #宅トレ #ママダイエット #ズボラダイエット #筋トレ女子 #筋トレ #ボディメイク #メリハリボディ #公開ダイエット #足痩せ #下半身痩せ #ダイエット #骨盤矯正